
WORUM GEHT'S?
Hangelst dich von Wochenende zu Wochenende, von Urlaub zu Urlaub? Schade, denn auch Arbeitszeit ist kostbare Lebenszeit! Wenn du wissen willst, welche Möglichkeiten du hast, um deine Haltung zu Job, Chef und Kollegen positiv zu verändern und deine Zeit im Beruf mitzugestalten, bist du hier richtig!
INHALTE UND ZIELE
In fünf wöchentlichen Treffen nach Arbeitsschluss geht's darum, den Tag revue passieren zu lassen. Wir besprechen typische Energieräuber im Arbeitsleben und wie man ihnen konstruktiv begegnen kann. Dabei gibt es - wie in einem Training - immer wieder Impulse und sofort umsetzbare Techniken zu den u.a. Inhalten:
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Verstanden, gehört und wertgeschätzt: Mit‘n Reden kommen d’Leut z’samm
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Routinen und lästigen Aufgaben ein Schnippchen schlagen: Motivation und Sinn in der Arbeit
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Cool bleiben: Tretminen im Arbeitsalltag konstruktiv begegnen
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Am Weg zum Flow: kleine, aber wirksame Tricks für mehr Leichtigkeit im Leben
After Work zum Arbeitsglück
Willst du mehr Gestaltungsraum in der Arbeit, musst du wissen, wie du ihn vergrößern kannst. Daher beschäftigen wir uns beim Wandern mit typischen beruflichen Herausforderungen und Techniken, die dir helfen, sie zu meistern, ohne dass du dich verbiegst.
Schnell wirst du merken: Deine Zufriedenheit im Job kannst du aktiv mitbestimmen.
Termine:
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auf Anfrage
* inkl. 20% MWSt. pro Person.
METHODE
Bewegung in der Natur unterstützt u.a. dein Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und deine Ausgeglichenheit. Du gewinnst mit ihr Abstand von Situationen, die stressen. Diesen Zustand nutzt du gleich, um deine eigene Schaffens- und Gestaltungskraft zu beflügeln. Dazu hält einfacherleben wertvolle Techniken und Tricks für dich bereit.